Инструктор тренажерного зала (тренер по фитнесу) – специалист, осуществляющий оценку физических способностей и потенциала клиентов (учащихся), обучающий их путем проведения регулярных тренировок с обязательным учетом состояния здоровья, целей и потребностей, текущего уровня физической подготовки.
Задача, стоящая перед профессионалом – разработка безопасных и результативных программ, включающих комплексы упражнений и принципы здорового образа жизни для достижения поставленных задач. Основные обязанности, исполняемые тренером, прописаны в его должностной инструкции.
Обязанности фитнес-тренера
Перечень обязанностей у инструктора тренажерного зала довольно широк. В частности, он должен исполнять следующие функциональные обязанности (в соответствии с должностной инструкцией, разработанной для него):
- следование принятым нормам трудового распорядка фирмы, непосредственное исполнение приказов, поступающих от начальства;
- ношение специальной одежды, предполагающей удобство, комфорт и опрятность;
- моментальное реагирование на жалобы, возникающие со стороны клиентов, оперативное разрешение конфликтов и споров;
- поддержание в месте проведения занятий порядка и чистоты на протяжении рабочего дня, предупреждение клиентов о необходимости соблюдения определенных правил;
- профессиональное ведение соответствующих документов, которые требуются в целях текущего контроля итогов проделанной работы;
- предоставление по окончании месяца полной отчетности, связанной с проведенным инструктажем;
- приобщение обучающихся к занятиям физкультурой, мотивация к достижению целей и повышению планки;
- до того, как начнутся сеансы занятий, фитнес-тренер осуществляет общую оценку физического состояния своего «подопечного», определяет, какой именно род занятий ему требуется, выявляет присутствие заболеваний, травм в прошлом, медицинских противопоказаний;
- определение потенциала посетителя в соответствии с различными параметрами;
- проведение сопутствующих замеров показателей тренирующихся;
- разделение клиентов по направлениям (спортивное, гимнастическое, лечебное и т. д.);
- проведение инструктажа, связанного с техникой безопасности во время упражнений, создание соответствующих условий, направленных на предотвращение травматизма;
- составление планов, по которым будут производиться занятия, подбор наиболее результативных методик в целях грамотного выполнения разминок, тренировок, выполнения выбранных программ;
- введение клиентов в курс дела по поводу правил использования спортивного оборудования;
- наблюдение за клиентами во время занятий в целях выявления недочетов в ходе выполнения упражнений, последующее предложение путей решения возникающих трудностей;
- отслеживание фактического влияния физических нагрузок на состояние здоровья учащегося;
- проведение персональных консультаций по спортивным практикам, режиму питания;
- ведение всестороннего контроля, учета, а также анализа итогов совместной работы;
- постоянное изучение и освоение новых техник тренировок, регулярное повышение квалификационного уровня.
[docs]
Типичные требования к соискателю
Должностная инструкция тренера тренажерного зала подразумевает следующие знания:
- положения нормативных документов в сфере физической культуры и спорта;
- теория становления физической культуры;
- опыт передовых специалистов;
- способы физподготовки;
- прогрессивные программы фитнеса;
- схемы, по которым происходит построение занятий;
- правила пользования инвентарем;
- азы анатомии человеческого тела;
- основы диетологии и здорового образа жизни в целом;
- нюансы травматологии;
- формы ЗОЖ и методы его пропаганды;
- правила гигиены и санитарии;
- правила и основные моменты охраны труда;
- нормы, связанные с техникой безопасности.
Немаловажную роль в процессе исполнения трудовых обязанностей играет стремление постоянно развиваться, отслеживать последние тенденции и веяния, постоянно посещать семинары, курсы, тренинги, мастер-классы.
Таким образом, перечень требований, предъявляемых к инструктору, работающему в тренажерном зале, достаточно большой. Помимо этого, необходимо получение специального образования в спортивной сфере, опыт работы от 3-х лет. Самые серьезные требования предъявляются к тренеру, который планирует проводить не групповые, а индивидуальные занятия. Такая работа подразумевает глубокие познания в анатомии, психологии, принципах питания и т. д.
Примерный доход
Приблизительный доход тренера в фитнес-зале в России зависит от нескольких факторов:
- место работы (чем более престижным и известным является спортивный центр, тем больший уровень дохода имеют его работники);
- характер тренировок (максимальное вознаграждение за проделанную работу получают индивидуальные тренеры, которые работают не с группой учащихся, а персонально с каждым своим клиентом);
- регион работы (в Москве и Санкт-Петербурге шансов у тренера вырасти по карьерной лестнице намного больше, чем в других областных центрах и маленьких провинциальных городах);
- уровень востребованности на рынке труда (чем большим количеством практических знаний и навыков обладает специалист, тем более востребованным он является и тем большую зарплату получает).
В регионах среднее жалование специалиста данной сферы составляет от 30 000 р., в Москве и Питере оно может достигать размера 60 000 и даже 100 000 рублей.
Таким образом, в должностной инструкции инструктора тренажерного зала, прописано большое количество требований, которым должен соответствовать этот специалист.
Дополнительно о работе фитнес-тренера – смотрите в видео:
Об авторе
- Журналист, предприниматель. Веду свое дело и не понаслышке знаю проблемы и сложности, с которыми стакиваются ИП и ООО.
Свежие публикации
- 2018.11.16Специальная оценка условий трудаПоложение о проведении СОУТ в организации
- 2018.11.15Трудовая дисциплинаВнесение изменений в ПВТР
- 2018.11.14Трудовая дисциплинаПравила внутреннего трудового распорядка для ИП
- 2018.10.23Специальная оценка условий трудаДекларация по СОУТ: куда подавать и кто сдает
